Siguiendo nuestra filosofía, abordamos los problemas psicológicos desde la óptica que somos nosotros mismos los responsables de nuestra alteración emocional creando y manteniendo actitudes y creencias irracionales al respecto. Si bien los acontecimientos influyen en la manera en que nos sentimos, no determinan nuestro grado de alteración, ya que éste es debido, en gran parte, a nuestras ideas irracionales.

Sabemos que es duro reconocer que somos nosotros mismos, y no los demás, los causantes de nuestros trastornos, pero este enfoque nos da la oportunidad de ser los principales agentes del cambio y los protagonistas de nuestra vida.

Así, la terapia va enfocada a identificar cuáles son estas ideas irracionales causantes de la perturbación y cambiarlas por otras más racionales que nos permitan estar mejor, afrontar los problemas y conseguir tener una vida más realizada y feliz.

Se trata de una terapia que no tan sólo está encaminada a aliviar los síntomas, sino que se trata, principalmente, de una terapia de autoconocimiento donde los cambios son profundos y transformadores. Como objetivo, no tan sólo quiere que la persona esté mejor, sino que sea mejor como persona.

Los problemas psicológicos que tratamos son: