Institut RET- C/ Aragó 224, 4º 2º Barcelona - Telf. 93 454 14 24- Esta dirección electrónica esta protegida contra spambots. Es necesario activar Javascript para visualizarla  

Con una orientación cognitivo-conductual, la principal técnica de intervención aplicada es la Terapia Racional Emotiva Conductual (RET), fundada por el Dr. Albert Ellis en 1955, siendo la más antigua de las terapias cognitivo-conductuales, caracterizada por su alta efectividad y su duración breve (entre 3 y 6 meses de tratamiento aproximadamente), equivalente a 10-20 sesiones, con mejorías notables en las primeras cinco sesiones. 

Nuestro procedimiento consiste en hacer una sesión de evaluación, y una vez visto el problema y analizado sus posibles causas que lo están manteniendo se elabora un plan de tratamiento personalizado.

Todos los psicólogos del Institut RET son miembros colegiados

LA RET ES:

·         Una terapia muy práctica y directiva en que se incluyen ejercicios y tareas para hacer en casa para ayudar a la persona a solucionar su problema emocional de una manera breve y eficaz.

 ·         Una terapia profunda porque no se limita a aliviar los síntomas del malestar de la persona sino que va hasta el fondo del problema provocando cambios profundos y permanentes que tienen como consecuencia una mejora de la calidad de vida.

·         Una terapia eficaz en un porcentaje muy elevado (casi el 90%) de problemas psicológicos: ansiedad, depresión, problemas de ira, etc.

 Los principales problemas que tratamos son:

 Ansiedad

 Ataques de Pánico

 Fobias

Obsesiones

Depresión

Baja autoestima

Problemas de ira

Estrés

Trauma

Problemas de personalidad

Trastornos del sueño

Problemas psicosomáticos