SEMINARIO IMPARTIDO POR:

Leonor Lega, Ph.D

Catedrática de Psicología en Saint Peter’s College en New Jersey y Post-doctoral Fellow y Supervisora Internacional del Albert Ellis Institute en New York City.y en institutos asociados como: CETREC (Costa Rica), CBT (Australia), IMPCC e ITREM (México) y Albert Ellis Colombia, entre otros. Ha trabajado como psicoterapeuta durante muchos años junto al Dr. Albert Ellis y es una de sus biógrafas oficiales. Es autora de la biografía digital “La Historia de Albert Ellis” (Insight Media, EEUU) y del libro “Teoría y Practica de la Terapia Racional Emotivo Conductual” (Siglo XXI, 1997). Autora también de numerosas investigaciones transculturales y multidisciplinarias en TREC, y ha dirigido cientos de cursos y conferencias por todo el mundo.

¿QUÉ ES LA BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN?

La Baja Tolerancia a la Frustración (BTF) es un constructo psicólogico que Albert Ellis aportó dentro de la psicología y que la definió como la tensión emocional que sienten las personas cuando la comodidad se ve amenazada; que deben conseguir lo que quieren; y que es horroroso no conseguir lo que deben.

La BTF es muy común en muchos trastornos y permite explicar de forma más clara y terapéutica diversos fenómenos relacionados con la perturbación emocional.

Suele estar presente en fobias, adicciones, impulsividad, trastornos sexuales, agresividad, apatía, posponer, y dar muchas formas de ansiedad, depresión, ira y vergüenza.

También ayuda a explicar los estancamientos y resistencias en terapia por una equivocada conceptualización.

El seminario ayudará no tan sólo a aprender a identificarla sino también proporcionará herramientas y estrategias útiles para hacerla frente.

¿QUÉ ES LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL (TREC)?

La TREC busca que la persona tome conciencia del problema emocional y vea su parte de responsabilidad en la creación y mantenimiento del mismo como resultado de su propio sistema de creencias. La TREC remarca el hecho de que son las creencias irracionales, las exigencias y las falsas necesidades, las que generan la mayor parte de los problemas emocionales y conductuales.  

Se trata de una terapia muy práctica y directiva en que se incluyen ejercicios y tareas para hacer en casa para ayudar a la persona a solucionar su problema emocional de una manera breve y eficaz. 

Es también una terapia profunda porque no se limita a aliviar los síntomas del malestar de la persona sino que va hasta el fondo del problema provocando cambios filosóficos profundos y permanentes que tienen como consecuencia una mejora de la calidad de vida.

Es una terapia eficaz en un porcentaje muy elevado de problemas psicológicos.

CALENDARIO

Duración: 7h

Fecha: 29 mayo 2010

Horario: 9-13h y de 15-18h

Idioma: Castellano

INSCRIPCIÓN

Matrícula: La reserva de la plaza se deberá hacer por teléfono al:

630 18 78 63 / 93 454 14 24

Precio: 130 euros